Välj aktiviteter/varor
Klicka på 'Visa' för att se aktiviteter/varor

Välj det schema du vill se


Visa aktiviteter Vattengymnastik för gravida

Vattenträning för dig som är gravid! Vi erbjuder en perfekt träningsform där du får en härlig lätthet när vattnet bär din tyngd. I vår varmvattenbassäng får du både träning och en avslappnande stund i 32-gradigt vatten under ledning av våra härliga instruktörer. Passa på att ge dig själv en välbehövlig träning och avslappning i vår badanläggning vid röda sten i Majorna.

Schemat laddar. Vänligen vänta

Visa aktiviteter Krabban - Nybörjarkurs 3 mån-ca 1 år

Krabban är steg 1 av 5 i babysim där vattenglädje och trygghet är ledorden för att skapa ett livslångt vattenäventyr. Här får ni vattenvana och veckans mysigaste stund. Ni får på ett lugnt och mysigt sätt vänja er vid vattenmiljön och hur man håller barnet bäst i vattnet. Vi övar på balans och introducerar dyket.

Schemat laddar. Vänligen vänta

Visa aktiviteter Babysim VIP - Nybörjarkurs 3 mån-ca 1år

Babysim VIP är nybörjarkursen i babysim för dig som önskar det lilla extra. Här erbjuder vi en extra lugn miljö med få deltagare och allt ni behöver till er simning. Redan på informationsträffen förser vi ert barn med badbyxa och en mjuk duschmatta. Babysim VIP ger er en fin möjlighet till vattenvana och veckans mysigaste stund i en mycket lugn miljö. Ni får på denna kursen vara två föräldrar i vattnet med ert barn och ni har hela vår anläggning för er själva. Ni får möjlighet att låna både badhanddukar, babycape till dom små och lås till skåpen, ja vi ser till att allt ni behöver finns på plats för er. Denna kursen erbjuder vi exklusivt på fredagar och ett begränsat antal platser. Den finns endast på vår egen anläggning på Vattenkompaniet i Majorna.

Schemat laddar. Vänligen vänta

Visa aktiviteter Grodan - Steg 2, ca 6 mån-ca 1,5 år

Grodan är steg 2 av 5 i babysim. Nu blir dyken helt frivilliga och barnen kommer med glädje ge sig av självmant från flytmattan och bassängkanten. Vi övar på att sparka och barnen kan ta sig fram själva i vattnet. Detta gör att självförtroendet stärks och motiverar dem till vidareutveckling. Vi tränar på att barnen ska kunna balansera sin kropp i vattnet och få mer fysisk kontroll.

Schemat laddar. Vänligen vänta

Visa aktiviteter Fisken - Steg 3, ca 9 mån-ca 1,5 år

Fisken är steg 3 av 5 i babysim. Vi fortsätter öva på att hålla fast i t ex. bassängkanten eller i en vuxen. Vi utökar simsträckan och jobbar mycket på att sparka. Vi introducerar självräddningsövningen där barnen lär sig att vända tillbaka till kanten efter ett dyk. En komplett självräddning är när barnet kan: * Hålla andan viljemässigt när man hamnar under vattnet. * Sparka sig upp till ytan. * Vända tillbaka till det håll det kom ifrån och hålla fast. T ex bassängkant, brygga.

Schemat laddar. Vänligen vänta

Visa aktiviteter Tumlaren - Steg 4, ca 11 mån-ca 2 år

Tumlaren är steg 4 av 5 i babysim. Vi utvecklar dyket och utökar simsträckan när barnen dyker från flytmatta eller kant. Här fokuserar vi mycket på självräddningsövningar och på rotationer i vattnet, både lodrät och vågrät. I den här kursen fortsätter vi utveckla kroppskontrollen och börjar öva på att barnen ska bli mer självständiga i vattnet.

Schemat laddar. Vänligen vänta

Visa aktiviteter Späckhuggaren - Steg 5, ca 11 mån-ca 2 år

Späckhuggaren är steg 5 och det sista steget i babysim. Vi fortsätter att arbeta med rotationer och på att flyta. Nu är målet att barnen ska kunna göra en självräddning helt utan hjälp. Vi kommer att använda oss mer av simhjälpmedel och utökar simsträckan. Barnen har blivit lite äldre och vi övar på att de ska bli mer självständiga i övningarna och hantera kroppens balans.

Schemat laddar. Vänligen vänta

Visa aktiviteter Plask & Leksimskola - Nybörjarkurs 2-5 år

I den här kursen fokuserar vi mycket på att bli vän med vattnet och kräver ingen tidigare erfarenhet. Med både sång och lek tränar vi säkerhet och vattenvana genom balans och rörelseövningar. Vi tränar på att flyta på mage och rygg, andas, rotera från mage till rygg och att sparka oss fram i eller över vattnet. Målet är att barnet skall våga släppa taget och ge sig av själv. Som säkerhetsövning tränar vi på att hoppa från kanten för att sedan vända tillbaka och hållas oss fast. Vi övar på förtroendet mellan barn och förälder med lekar och bus. Plask & Leksimskolan går man tills man kan de fasta målen och är redo för nästa nivå.

Schemat laddar. Vänligen vänta

Visa aktiviteter Plask & Leksimskola - Nybörjarkurs 3-5 år

I den här kursen fokuserar vi mycket på att bli vän med vattnet och kräver ingen tidigare erfarenhet. Med både sång och lek tränar vi säkerhet och vattenvana genom balans och rörelseövningar. Vi tränar på att flyta på mage och rygg, andas, rotera från mage till rygg och att sparka oss fram i eller över vattnet. Målet är att barnet skall våga släppa taget och ge sig av själv. Som säkerhetsövning tränar vi på att hoppa från kanten för att sedan vända tillbaka och hållas oss fast. Vi övar på förtroendet mellan barn och förälder med lekar och bus. Plask & Leksimskolan går man tills man kan de fasta målen och är redo för nästa nivå.

Schemat laddar. Vänligen vänta

Visa aktiviteter Bröstsimskola 6-9 år - Nybörjarkurs

I våra simskolegrupper är alltid en förälder med barnet i vattnet. Det är vår siminstruktör som ger alla instruktioner och leder verksamheten. Föräldern är med som ett extra stöd för barnet medan instruktören går runt och hjälper alla barn i gruppen. Ingen förkunskap krävs.

Schemat laddar. Vänligen vänta

Visa aktiviteter Minisimskola 1-2 år - Fortsättningskurs steg 1

Denna Minisimskola är för barn som har fyllt ca 1 år och simmat under hela småbarnstiden. Vi fortsätter öva på att vända och rotera under vattnet, ligga i vågrätt läge på mage och rygg, samt att ta sig själv från kanten till förälder. En spännande kurs med lite utmaning där vi övar på att utöka barnets individuella simsträcka under vattnet. Målet: Att kunna ta sig i och ur bassängen så självmant som möjligt och att utöka barnens individuella simsträcka.

Schemat laddar. Vänligen vänta

Visa aktiviteter Minisimskola 2-3 år - Fortsättningskurs steg 1

Denna Minisimskola är för barn som har fyllt ca 2 år och simmat under hela småbarnstiden. Vi fortsätter öva på att vända och rotera under vattnet, ligga i vågrätt läge på mage och rygg, samt att ta sig själv från kanten till förälder. En spännande kurs med lite utmaning där vi övar på att utöka barnets individuella simsträcka under vattnet. Målet: Att kunna ta sig i och ur bassängen så självmant som möjligt och att utöka barnens individuella simsträcka.

Schemat laddar. Vänligen vänta

Visa aktiviteter Minisimskola 2-5 år - Fortsättningskurs steg 1

Förkunskap: Denna Minisimskola är för barn som har fyllt 2 år och simmat under hela småbarnstiden. Vi fortsätter öva på att vända och rotera under vattnet, ligga i vågrätt läge på mage och rygg, samt att ta sig själv från kanten till förälder. En spännande kurs med lite utmaning där vi övar på att utöka barnets individuella simsträcka under vattnet. Målet: Att kunna ta sig i och ur bassängen så självmant som möjligt och att utöka barnens individuella simsträcka.

Schemat laddar. Vänligen vänta

Visa aktiviteter Minisimskola 3-5 år - Fortsättningskurs steg 1

Denna Minisimskola är för barn som har fyllt ca 3 år och simmat under hela småbarnstiden. Vi fortsätter öva på att vända och rotera under vattnet, ligga i vågrätt läge på mage och rygg, samt att ta sig själv från kanten till förälder. En spännande kurs med lite utmaning där vi övar på att utöka barnets individuella simsträcka under vattnet. Målet: Att kunna ta sig i och ur bassängen så självmant som möjligt och att utöka barnens individuella simsträcka.

Schemat laddar. Vänligen vänta

Visa aktiviteter Simlekskola - Fortsättningskurs steg 2, från 2,5 år

Förkunskap: Simlekskola är en påbyggnad från Minisimskolan från ca 2,5 år och med mer teknik. Barnet behöver kunna sparka sig fram ca ett par meter under vattnet för att gå i Simlekskolan. Vi utökar simsträckan och vi tränar på andningsteknik med mer kroppskontroll i vattnet, för att till sist kunna rotera och dyka utan hjälp. Målet: Den motoriska utvecklingen och den förbättrade kroppshanteringen i vattnet leder till mer avancerad teknik i varje rörelse.

Schemat laddar. Vänligen vänta

Visa aktiviteter Crawlsimskola - Fortsättningskurs steg 3, från 4 år

Förkunskap: För att gå i Crawlsimskola behöver barnet vara minst 4 år och kunna glida ett par meter som en torped med ansiktet i vattnet och även klara att flyta på rygg. Vi övar armtag och bensparkar, samt andning så vi kan utöka vår simsträcka och till sist crawla längre sträckor. Crawlsimskolan går man i till ca 6 års ålder därefter går man över till simskolan 6-9 år. Målet: Att utveckla simtekniken och kunna simma crawla 5-10 meter

Schemat laddar. Vänligen vänta

Visa aktiviteter ÅTERSIM - registrera önskemål om tid här

Återsim kan bokas i mån om plats, efter missat tillfälle och det ska ske under den aktuella kursens gång. Registrera er här på ert ÖNSKEMÅL om tid. Tänk på att logga in med den mejladress ni har registrerad hos oss. När ni registrerar er kommer det direkt ett Autosvar till er mejl där det står att ni blivit placerad på VÄNTELISTA för er önskade tid. OBSERVERA! Det är ingen bokad plats utan platsen är er först när ni fått en bekräftelse på mejl om att platsen är bokad. Bekräftelse på mejl om bokad plats kan ske fram till 4h innan återsimstiden startar. AVBOKNING: Får ni förhinder måste platsen avbokas via mejl senast 2 timmar innan bokad tid. Utebliven avbokning av återsim debiteras med 150kr.

Schemat laddar. Vänligen vänta

Visa aktiviteter Väntelista - Babysim 3 mån-2 år

Här kan du registrera er till en väntelista för att börja babysim. Välj den/de anläggningar ni är intresserade av. Har ni simmat någon kurs tidigare ber vi er skriva det under Meddelande. Vi kontaktar er när vi har bokningsbara platser.

Schemat laddar. Vänligen vänta

Visa aktiviteter Väntelista - Nybörjarkurs 2-5 år, Plask & Leksimskola

Här kan du registrera er till en väntelista för att börja Plask & Leksimskolan. Ingen förkunskap krävs. Välj den/de anläggningar ni är intresserade av. Vi kontaktar er när vi har bokningsbara platser.

Schemat laddar. Vänligen vänta

Visa aktiviteter Väntelista - Fortsättningskurs 2-5 år

Här kan du registrera er till en väntelista för att gå en fortsättningskurs i småbarnssim, Minisimskola, Simlekskola eller Crawlsimskola. Här behöver barnet vara vattenvan. De olika nivåerna kräver olika förkunskaper. Vi kontaktar er när vi har bokningsbara platser så kan vi stämma av vilken nivå som passar er bäst. Välj den/de anläggningar ni är intresserade av.

Schemat laddar. Vänligen vänta

Visa aktiviteter Väntelista - Bröstsimskola 6-9 år

Här kan du registrera er till en väntelista för att gå på simskola, ålder 6-9 år. I våra simskolegrupper är alltid en förälder med barnet i vattnet och undervisningen sker i varmvattenbassänger. Det är vår siminstruktör som ger alla instruktioner och leder verksamheten. Vi kontaktar er när vi har bokningsbara platser.

Schemat laddar. Vänligen vänta

Visa aktiviteter Babysim VIP - Steg 2 ca 6 mån-1,5 år

Babysim VIP är kursen i babysim för dig som önskar det lilla extra. Här erbjuder vi en extra lugn miljö med få deltagare och allt ni behöver till er simning. Babysim VIP ger er en fin möjlighet till vattenvana och veckans mysigaste stund i en mycket lugn miljö. Ni får på denna kursen vara två föräldrar i vattnet med ert barn och ni har möjlighet att låna både badhanddukar, babycape till dom små, schampo och lås till skåpen. Ja, vi ser till att allt ni behöver finns på plats för er. Dessutom ingår en duschmatta och ett par babysimbyxor vid första informationsmötet. Denna kursen erbjuder vi exklusivt på fredagar och ett begränsat antal platser. Den finns endast på vår egen anläggning på Vattenkompaniet i Majorna.

Schemat laddar. Vänligen vänta